Encontrar emprego depois de alguns anos fora do mercado pode ser um desafio, especialmente para quem decidiu dar um tempo na carreira para se dedicar integralmente aos filhos. É possível que você tenha de buscar novas competências que estejam em alta.
Também é provável que você tenha de atualizar seus conhecimentos. Se esta é a sua situação, confira as recomendações das consultoras Lauren Smith Brody e Jennifer Gefsky publicadas originalmente em artigo da Forbes.
Como encontrar emprego depois de um gap
1 – Busque atualização (antes de enviar o currículo)
Antes de sair se inscrevendo para todas as vagas que aparecerem, faça um curso online, melhore o conhecimento de um idioma ou busque alguma nova competência técnica. “Você não pode entrar em uma entrevista e dizer: ‘Oi, eu não trabalhei por cinco ou dez anos, mas aqui estou eu!”,afirma Jennifer Gefsky.
2 – Trabalhe sua presença nas redes sociais
A recomendação é atualizar seu perfil nas redes sociais, inclusive com informações profissionais, e também currículo o mais rápido possível. Para ganhar visibilidade, Jennifer sugere tentar escrever artigos sobre a carreira que você quer seguir, o curso que está fazendo ou sobre algum assunto profissional em que você possa ser referência.
3 – Peça ajuda
Seus amigos e ex-colegas podem ajudar muito. Peça a um amigo que esteja acostumado a passar por processo seletivo, por exemplo, a simular uma entrevista com você. Ele pode fornecer orientações valiosas.
4 – Considere o que aprendeu fora do mercado de trabalho
Nesse período, vvocê melhorou sua capacidade de administrar o tempo e o orçamento, certo? E também passou a ser muito mais multitarefa do que era antes de se dedicar às crianças, aposto. Valorize esses aprendizados. Eles são muito úteis para a vida profissional.
5 – Dê um passo atrás, se necessário
É possível que você tenha de assumir um papel mais júnior ao voltar ao trabalho depois de alguns anos de afastamento. “Ser humilde, razoável e realista é realmente importante”, explica Jennifer. “Você tem que estar ciente de que o mundo continuou a evoluir enquanto você esteve fora.”
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